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気になる情報(矯正治療「7つの不安」、抜歯vs非抜歯治療、舌側vsマウスピース矯正など)は「こちら」からお探しいただけます。

2015.08.21更新

皆さま夏休みはいかがお過ごしになられましたか?衛生士の板橋ですni ice cream

虫歯予防になるオススメアイテム第二弾は、『チューイングガム』toothglitter3 食後などに気軽に取り入れやすく、上手に使えば効果的にお口の環境を整えられる便利アイテムです。

最近CMでよく見るのが、虫歯予防としてすっかりおなじみのキシリトール。虫歯菌(ミュータンス菌)の数を減らし、歯垢と唾液の質を変えて、歯みがきしやすい環境にしましょう、というものです。虫歯の出来やすい方や妊娠中の方はキシリトール配合のガムがオススメです。

実はこんなガムもあるの、ご存知ですか?POs-Ca F(ポスカエフ)note

ガム2

こちらの歯科専用ガムの特長は、カルシウムにあわせて、フッ素が配合されていること。ガムを噛むことによって、カルシウムとフッ素による歯の再石灰化を促し、表面を強くして、虫歯菌や酸性食品の酸に負けない歯をつくりましょう、というものですtoothglitter3  矯正中の方でも、ガムが柔らかく矯正装置を壊す心配が少ないので、このガムを取り入れた虫歯予防をオススメしてますsun

キシリトールは虫歯菌に対して働きかける、カルシウムとフッ素は歯に対して働きかける、といった違いです。3つのフレーバーからお気に入りのガムを探してくださいねnote2

 

ではここで!!ガムの噛みかたのポイントを4つmagnifierstar

食事の後に噛む→再石灰化を促すため、食べた後に噛むことで酸性の時間を短縮でき、歯の表面を守ります。噛む時間の目安は3~5分くらいですtears

一度にたくさん食べるより、回数を分けて→1日3回、食後やおやつの後にガムを噛む習慣をつけましょう。出先で磨けない時にガムを使うのもオススメですtears

唾液をしっかり出すこと→左右バランスよく噛んで、舌や頬を意識すると筋肉が動いて唾液が出やすくなります。大事な働きをしてくれる唾液をたくさん出すことで、効果も高まりますtears

歯みがきをしっかりすること→歯に付いた歯垢は歯ブラシでしっかり取り除きましょう。歯の表面がきれいなら、再石灰化もしやすくなりますtears

 

ガムは使い方が大切。基本はしっかり歯みがきをすること!!そして、唾液+カルシウム+フッ素の力で歯の健康を守りながら、お手入れしやすい環境をつくっていきましょう( ̄▽+ ̄)heart

 

 

 

投稿者: スウェーデン矯正歯科(東京・銀座) 03-3535-8711

2015.08.11更新

「歯医者ガイド」というサイトのご依頼を受け、院長の石川がコラムを連載することになりました。

第1回は『スウェーデンと日本の矯正文化の違い』、第2回は『矯正治療のメリットと矯正医を選ぶ基準』です。

あと数回続きますので、ぜひご覧ください! (サイトはこちらから)

 

歯医者ガイド

 

投稿者: スウェーデン矯正歯科(東京・銀座) 03-3535-8711

2015.08.01更新

当院ビル入り口の目の前にある「銀座幸稲荷神社」についてご紹介したいと思います。

並木通りから10mくらい入った路地にあります。

幸稲荷

「銀座八丁神社」の一社でもあり、江戸時代から住民の信仰を集めてきた銀座一丁目の守り神。

縁結び・商売繁昌・家内安全にご利益があるそうで、毎日たくさんの方が参拝に訪れる地元では知る人ぞ知る神社なんです!

当院にお越しになる際は、是非この神社を目印にいらしてくださいねheart3

 

受付 玉置

 

投稿者: スウェーデン矯正歯科(東京・銀座) 03-3535-8711